CÁC KỸ THUẬT ĐẶC TRƯNG TRONG MASSAGE THÁI

massage truyền thống thái lan

Massage Thái là một hình thức massage truyền thống của Thái Lan, nổi tiếng với việc kết hợp các động tác chính xác, áp lực và tư thế linh hoạt.

MỘT SỐ KỸ THUẬT ĐẶC TRƯNG TRONG MASSAGE THÁI

Dưới đây là một số kỹ thuật đặc trưng trong massage Thái:

Các động tác nắm và nhấn:

Massage Thái sử dụng các động tác nắm và nhấn để tác động lên các cơ và điểm áp lực trên cơ thể. Điều này bao gồm việc sử dụng lòng bàn tay, ngón tay, cẳng tay và khuỷu tay để áp lực và kích thích các điểm chính trên cơ thể.

massage truyền thống thái lan
Dịch vụ massage người mù Tấn Tài xin hân hạnh được phục vụ quý khách

Các động tác kéo, duỗi và uốn cong:

Massage Thái thường bao gồm các động tác kéo, duỗi và uốn cong để làm dãn cơ, tăng cường linh hoạt và giảm căng thẳng. Điều này thường được thực hiện bằng cách sử dụng cả hai tay và chân để tạo ra các động tác liên tục và liền mạch.

Áp lực lên các điểm áp lực:

Massage Thái tập trung vào việc áp lực lên các điểm áp lực trên cơ thể, được gọi là “sen” trong y học Thái. Bằng cách áp dụng áp lực lên các điểm này, massage Thái nhằm khôi phục cân bằng năng lượng và tuần hoàn máu trong cơ thể.

massage truyền thống thái lan
Dịch vụ massage người mù Tấn Tài xin hân hạnh được phục vụ quý khách

Sử dụng cơ thể và trọng lực:

Một đặc điểm độc đáo của massage Thái là sự sử dụng cơ thể và trọng lực của người thực hiện massage. Người mát-xa sẽ sử dụng cả tay, cánh tay, chân và cả trọng lực của cơ thể mình để áp lực và tác động lên cơ thể người được mát-xa.

Tư thế và động tác linh hoạt:

Massage Thái thường được thực hiện khi người được mát-xa và người mát-xa đều ở trong các tư thế linh hoạt. Người mát-xa sẽ sử dụng tư thế đứng, ngồi, nằm và trên mặt đất để thực hiện các động tác massage đa dạng.

Lưu ý rằng massage Thái có thể áp dụng áp lực mạnh và đòi hỏi sự linh hoạt

Quý khách có nhu cầu massage bấm huyệt phục hồi sức khỏe? Massage người mù Tấn Tài sẳn sàng phục vụ - liên hệ hotline: 098 801 5616 với các kỷ thuật viên khiếm thị đã được đào tạo bài bản - giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực massage với các dịch vụ massage thảo dược, massage đá nóng, massage foot, massage trị liệu cổ vai gáy,... sẽ giúp quý khách thư giản, tươi mới tinh thần sau ngày làm việc mỏi.  

MASSAGE THÁI MANG LẠI LỢI ÍCH GÌ CHO SỨC KHỎE

Massage Thái mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích chính của massage Thái:

Giảm căng thẳng và căng cơ:

Massage Thái giúp giảm căng thẳng trong cơ và cơ giãn nở, làm dịu cơ và giảm căng cơ do công việc căng thẳng hoặc tình trạng căng thẳng tâm lý.

Cải thiện tuần hoàn máu:

Các động tác và áp lực trong massage Thái kích thích lưu thông máu, giúp cung cấp dưỡng chất và oxi đến các bộ phận và mô cơ, cải thiện sự cung cấp năng lượng và chức năng của cơ thể.

massage truyền thống thái lan
Kính mời quý khách ghé qua Massage Người Mù Tấn Tài để massage đá nóng nếu có triệu chứng cảm mạo khi thời tiết chuyển mùa nhé!

Tăng cường linh hoạt và độ co giãn:

Massage Thái sử dụng các động tác kéo và duỗi, giúp làm dãn cơ và tăng cường linh hoạt. Điều này có thể giúp cải thiện độ co giãn, giảm khả năng chấn thương và giúp cơ thể hoạt động một cách linh hoạt hơn.

Làm dịu đau và cứng cơ:

Massage Thái có thể giảm đau và cứng cơ do các vấn đề như viêm cơ, co cơ, hoặc các vấn đề liên quan đến cơ bắp và xương khớp.

Thúc đẩy sự thư giãn và giấc ngủ:

Massage Thái có tác động thư giãn lên cả cơ thể và tâm trí, giúp giảm căng thẳng, lo lắng và giúp tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ.

Cân bằng năng lượng và tinh thần:

Massage Thái tập trung vào việc kích thích các điểm áp lực trên cơ thể để cân bằng năng lượng và tạo cảm giác sảng khoái, tinh thần sảng khoái và tỉnh táo.

Tăng cường hệ miễn dịch:

Massage Thái có thể tăng cường hệ miễn dịch bằng cách kích thích tuần hoàn máu và giảm căng thẳng trong cơ thể, giúp cơ thể kháng bệnh tốt hơn.

NHỮNG LƯU Ý CẦN BIẾT TRƯỚC KHI MASSAGE THÁI

Trước khi thực hiện massage Thái, hãy lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn và tận hưởng lợi ích của nó:

Tìm một người thực hiện chuyên nghiệp:

Massage Thái đòi hỏi kỹ năng và kiến thức đặc biệt. Hãy tìm một người mát-xa có chuyên môn và kinh nghiệm trong massage Thái để đảm bảo rằng quy trình massage được thực hiện đúng cách và an toàn.

Thông báo về tình trạng sức khỏe:

Trước khi thực hiện massage Thái, hãy thông báo cho người mát-xa về bất kỳ vấn đề sức khỏe, vết thương, bệnh tật hoặc bất kỳ điều kiện đặc biệt nào mà bạn đang gặp phải. Điều này giúp người mát-xa điều chỉnh quy trình massage cho phù hợp và an toàn.

Tránh massage trong trường hợp nhất định:

Massage Thái không phù hợp trong một số trường hợp, bao gồm trong thai kỳ, sau phẫu thuật gần đây, trong trường hợp viêm nhiễm hoặc vết thương, và trong trường hợp bạn đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe của mình, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi thực hiện massage Thái.

massage truyền thống thái lan
Kính mời quý khách ghé qua Massage Người Mù Tấn Tài để massage đá nóng nếu có triệu chứng cảm mạo khi thời tiết chuyển mùa nhé!

Thảo luận với người mát-xa về mục tiêu và mong muốn của bạn:

Trước khi bắt đầu massage, thảo luận với người mát-xa về mục tiêu và mong muốn của bạn từ quá trình massage. Điều này giúp họ điều chỉnh kỹ thuật và áp lực phù hợp với mong muốn và sức khỏe cá nhân của bạn.

Thức ăn và uống trước và sau massage:

Tránh ăn quá no hoặc uống quá nhiều chất lỏng trước khi massage. Hãy ăn nhẹ và uống nước đủ để đảm bảo cơ thể không quá tải trước hoặc sau quá trình massage.

Thức ăn sau massage:

Sau khi massage, hãy chờ một thời gian để cơ thể thích nghi và tỉnh táo trở lại trước khi ăn uống. Tránh ăn quá nhiều thức ăn nặng sau massage.

Ngừng lại nếu có dấu hiệu không thoải mái:

Nếu bạn cảm thấy đau, khó chịu hoặc có bất kỳ dấu hiệu không thoải mái nào trong quá trình massage, hãy ngừng lại và thông báo cho người mát-xa. Luôn lắng nghe cơ thể của bạn và không ép buộc mình trong quá trình massage.

Lưu ý rằng việc tuân thủ các lưu ý trên sẽ giúp đảm bảo an toàn khi thực hiện massage Thái.


Massage người mù Tấn Tài Kính chúc quý khách sức khỏe!

Mời quý khách ghé ủng hộ Massage đá nóng trị cảm mạo thông thường và còn nhiều gói chăm sóc sức khỏe khác. – Địa chỉ: 417 Chu Văn An, Phường 12, Quận Bình Thạnh, TP.HCM – PHONE & ZALO: 098 801 5616 – E-MAIL: phamvantai5616@gmail.com – FaceBook: Facebook.com/massagenguoimutantai – Thời gian phục vụ: mỗi ngày từ: 10 AM – 10:30 PM  

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *