Lưu trữ giấc ngủ - Trang 2 trên 3 - Massage Người Mù Tấn Tài

Con người có thể thức liên tục trong bao lâu?

Tháng 6/2012, một người đàn ông Trung Quốc 26 tuổi đã chết sau khi thức liên tục 11 ngày để theo dõi giải EURO 2012 – vậy đâu là giới […]

Trước khi đi ngủ, có thể nhâm nhi ly trà thảo dược hoặc uống một chút nước nho cũng có thể kích thích khả năng đốt cháy chất béo thừa […]

Người lớn ngủ tốt nhất từ bảy đến tám giờ mỗi đêm. Không nhiều không ít. Đó là một trong số những phát hiện từ nghiên cứu về giấc […]

Đằng sau những hiểu lầm tai hại này là một giấc ngủ ngon, tốt cho sức khỏe nhất. Ngủ nướng cuối tuần? Chúng ta thường có xu hướng ngủ “nướng” […]

Trái ngược với niềm tin phổ biến, giấc ngủ là một hoạt động, sự liên tục, là quá trình có tổ chức. Nó là một chức năng sinh học cần […]

Do đặc điểm khí hậu và kiến trúc nhà ở tại Việt Nam nên người Việt thường dùng giường và chiếu cói trong phòng ngủ. Chiếc giường giúp chúng ta […]

Đối với mỗi con người thì 1/3 thời gian sống của chúng ta là để ngủ và nghỉ ngơi. Nếu một giấc ngủ không ngon giấc sẽ khiến bạn luôn […]

Bạn dành đến 1/3 cuộc đời cho giấc ngủ vậy có nghĩa là 1/3 cuộc đời bạn gắn với các sản phẩm chăn ga gối đệm. Đệm không chỉ đem lại […]

Từ trước đến nay, gối đầu khi ngủ đã là thói quen thường ngày, tuy nhiên nhiều người quan niệm rằng ngủ không cần gối sẽ tốt cho sức khỏe […]

Đệm, một số vùng miền gọi là nệm, sau đây gọi chung là đệm. Đệm tốt cho cột sống thường là những loại đệm có cấu trúc chắc chắn, độ […]