Tag Archives: Vitamin

Vitamin D – Vi chất then chốt trong phòng ngừa loãng xương

Vitamin D - Vi chất then chốt trong phòng ngừa loãng xương

Theo thống kê năm 2018 có khoảng 2,5 triệu người Việt bị loãng xương. Trong đó, nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này đến từ việc chưa hiểu rõ về chế độ dinh dưỡng, hoặc bỏ qua tỉ lệ phối hợp các vi chất thiết yếu. Khi khung xương… lên tiếng Cơ thể người…

Tác dụng của các vitamin tan trong dầu với sức khỏe

Tác dụng của các vitamin tan trong dầu với sức khỏe

Tất cả các vitamin đều tan trong dầu hoặc tan trong nước. Sự khác biệt giữa chúng là cách chúng được hấp thụ và lưu trữ trong cơ thể. Cả vitamin tan trong dầu và tan trong nước đều được hấp thụ trong quá trình tiêu hóa. Sau đó, lượng vitamin tan trong dầu còn…

Vitamin D có thể giảm nguy cơ tử vong do Covid-19

Vitamin D có thể giảm nguy cơ tử vong do Covid-19

Người thiếu vitamin D có nguy cơ suy giảm chức năng của hệ thống miễn dịch, dễ chuyển biến nặng khi mắc Covid-19. Mới đây, tạp chí Medscape đã đăng tải thông tin cho biết, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Israel, nồng độ vitamin D trong cơ thể có sự liên hệ…