MASSAGE ĐẦU VÀ CÁCH THỨC HOẠT ĐỘNG CỦA NÓ LÊN CƠ THỂ

thư giãn

CÁCH THỨC HOẠT ĐỘNG CỦA MASSAGE ĐẦU LÊN CƠ THỂ

Massage đầu là một phương pháp thư giãn và cải thiện sức khỏe bằng cách sử dụng các kỹ thuật xoa bóp, vuốt nhẹ và nhấn áp lực trên vùng đầu. Điều này có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và tinh thần. Dưới đây là cách thức hoạt động của massage đầu trên cơ thể:

Kích thích lưu thông máu:

Massage đầu giúp kích thích lưu thông máu tới các mạch máu ở vùng đầu, từ đó cải thiện sự cung cấp dưỡng chất và oxi cho các tế bào não và cơ mạch.

Giảm căng thẳng:

Các kỹ thuật massage đầu giúp giảm căng thẳng và giải tỏa áp lực tại các điểm nhấn áp lực trên đầu, đặc biệt là ở vùng trán và gáy.

Thư giãn cơ bắp:

Massage đầu giúp giãn cơ bắp ở vùng đầu, đặc biệt là các cơ gáy, cơ vùng chữ T và cơ vùng hàm.
thư giãn

Kích thích các dây thần kinh:

Massage đầu có thể kích thích các dây thần kinh giao cảm và các điểm kích thích cảm xúc trên đầu, giúp cơ thể cảm nhận và phản ứng tốt hơn với tác động từ môi trường.

Giảm đau đầu và căng thẳng cơ bắp:

Massage đầu có thể giúp giảm đau đầu và giảm căng thẳng cơ bắp ở vùng cổ và đầu, đặc biệt là sau một ngày làm việc căng thẳng hoặc trong tình trạng căng cơ mạn tính.

Cải thiện tình trạng tâm lý:

Massage đầu giúp giảm căng thẳng tâm lý, tạo cảm giác thoải mái và thư giãn, đồng thời kích thích sản xuất hormone thư giãn như serotonin và oxytocin.

Tăng cường tuần hoàn nội tiết:

Massage đầu có thể kích thích hệ thần kinh nội tiết và tăng cường sự phát triển và hoạt động của các tuyến nội tiết, như tuyến giáp.

Cải thiện giấc ngủ:

Massage đầu trước khi đi ngủ có thể giúp tạo cảm giác thư giãn và dễ dàng vào giấc ngủ sâu hơn.

Tăng cường tinh thần:

Massage đầu có thể tạo cảm giác tỉnh táo, tăng cường tinh thần và giúp tập trung tốt hơn sau khi kết thúc.
Tóm lại, massage đầu là một phương pháp thư giãn và cải thiện sức khỏe rất hiệu quả. Bằng cách kích thích các điểm chính trên đầu, massage đầu có thể giúp giảm căng thẳng, giảm đau, cải thiện tình trạng tâm lý và tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể và tinh thần.
Quý khách có nhu cầu massage bấm huyệt phục hồi sức khỏe? Massage người mù Tấn Tài sẳn sàng phục vụ - liên hệ hotline: 098 801 5616 với các kỷ thuật viên khiếm thị đã được đào tạo bài bản - giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực massage với các dịch vụ massage thảo dược, massage đá nóng, massage foot, massage trị liệu cổ vai gáy,... sẽ giúp quý khách thư giản, tươi mới tinh thần sau ngày làm việc mỏi.  

LỢI ÍCH MÀ MASSAGE ĐẦU MANG LẠI CHO HỆ THẦN KINH CƠ THỂ

Massage đầu có nhiều lợi ích đối với hệ thần kinh và cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích mà massage đầu mang lại cho hệ thần kinh cơ thể:

Giảm căng thẳng:

Massage đầu giúp giảm căng thẳng và giải tỏa áp lực tại các điểm nhấn áp lực trên đầu, làm giảm căng thẳng trong hệ thần kinh.

Kích thích hệ thần kinh giao cảm:

Các kỹ thuật massage đầu có thể kích thích các dây thần kinh giao cảm, giúp tăng cường khả năng cảm nhận và phản ứng của cơ thể với các tác động từ môi trường.
thư giãn

Cải thiện tình trạng tâm lý:

Massage đầu giúp giảm căng thẳng tâm lý, tạo cảm giác thoải mái và thư giãn. Nó có khả năng kích thích sự sản xuất hormone thư giãn như serotonin và oxytocin.

Tăng cường sự tập trung và tinh thần:

Massage đầu có thể tạo cảm giác tỉnh táo và tăng cường tinh thần, giúp cải thiện khả năng tập trung và tinh thần làm việc.

Giảm đau và mất ngủ:

Massage đầu có thể giúp giảm đau đầu, giảm đau cơ bắp vùng cổ và đầu, từ đó cải thiện giấc ngủ.

Kích thích các tuyến nội tiết:

Massage đầu có thể kích thích hoạt động của các tuyến nội tiết như tuyến giáp và tuyến thượng thận, giúp cải thiện sự cân bằng nội tiết.

Cải thiện tình trạng huyết áp:

Massage đầu có thể giúp điều chỉnh áp lực máu và cải thiện tình trạng huyết áp.

Thúc đẩy sự thư giãn và dễ ngủ:

Massage đầu giúp tạo cảm giác thoải mái và thư giãn, từ đó giúp cơ thể chuẩn bị tốt hơn cho giấc ngủ.

Kích thích sự tuần hoàn máu:

Massage đầu giúp kích thích sự lưu thông máu trong vùng đầu, cải thiện sự cung cấp dưỡng chất và oxi cho não và các cơ mạch.

Giảm triệu chứng cảm xúc tiêu cực:

Massage đầu có thể giúp giảm triệu chứng cảm xúc tiêu cực như căng thẳng, lo âu và trầm cảm.
Tóm lại, massage đầu không chỉ giúp thư giãn và giải tỏa căng thẳng mà còn có tác động tích cực lên hệ thần kinh cơ thể. Qua việc kích thích các điểm chính và kích thước các hệ thống quan trọng, nó cải thiện sự cảm nhận, phản ứng và tình trạng tâm lý của cơ thể.

NHỮNG DẤU HIỆU NHẬN BIẾT CƠ THỂ CẦN TỚI MASSAGE ĐẦU

Cơ thể có thể cho thấy một số dấu hiện cho thấy nó cần tới massage đầu để giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe. Dưới đây là một số dấu hiện nhận biết cơ thể cần tới massage đầu:

Đau đầu thường xuyên:

Nếu bạn thường xuyên gặp đau đầu, đặc biệt là đau đầu căng thẳng hoặc đau đầu gây ra bởi căng cơ, massage đầu có thể giúp giảm triệu chứng này.

Cảm giác căng thẳng ở vùng cổ và vai:

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng ở vùng cổ và vai, đó có thể là dấu hiện của căng cơ và áp lực, mà massage đầu có thể giúp giảm đi.

Khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu:

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thư giãn và vào giấc ngủ sâu, massage đầu có thể giúp cải thiện giấc ngủ bằng cách giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn.

Mệt mỏi và căng thẳng:

Cảm giác mệt mỏi và căng thẳng là dấu hiện rõ ràng của sự căng thẳng tinh thần và cơ bắp. Massage đầu có thể giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng.
thư giãn

Cảm giác khó tập trung:

Nếu bạn cảm thấy khó tập trung và mất tinh thần làm việc, massage đầu có thể giúp cải thiện tình trạng tâm lý và tăng cường tinh thần làm việc.

Áp lực trong vùng đầu:

Cảm giác áp lực hoặc khó chịu trong vùng đầu có thể là dấu hiện của căng cơ và sự mất cân bằng. Massage đầu có thể giúp giảm điều này.

Triệu chứng mệt mỏi mắt:

Nếu bạn thường xuyên làm việc trước máy tính hoặc sử dụng điện thoại di động và có triệu chứng mệt mỏi mắt, massage đầu có thể giúp giảm tình trạng này.

Cảm xúc tiêu cực:

Nếu bạn có triệu chứng cảm xúc tiêu cực như căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm, massage đầu có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.

Cảm giác cơ bắp cứng:

Nếu bạn cảm thấy cơ bắp vùng đầu cứng hoặc bất lợi, massage đầu có thể giúp giãn cơ và cải thiện sự linh hoạt.
Tuy nhiên, nên lưu ý rằng việc tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia y tế hoặc người có kinh nghiệm trong lĩnh vực massage là quan trọng để đảm bảo rằng massage đầu thực sự phù hợp và an toàn cho tình trạng sức khỏe của bạn.

Massage người mù Tấn Tài Kính chúc quý khách sức khỏe!

Mời quý khách ghé ủng hộ Massage đá nóng trị cảm mạo thông thường và còn nhiều gói chăm sóc sức khỏe khác. – Địa chỉ: 417 Chu Văn An, Phường 12, Quận Bình Thạnh, TP.HCM – PHONE & ZALO: 098 801 5616 – E-MAIL: phamvantai5616@gmail.com – FaceBook: Facebook.com/massagenguoimutantai – Thời gian phục vụ: mỗi ngày từ: 10 AM – 10:30 PM  

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *