Tag Archives: trái cây

CÔNG DỤNG CỦA CỦ CẢI TRẮNG

Mùa đông, đừng bỏ qua thuốc quý mang tên: Củ cải trắng - ảnh 2

Củ cải trắng được ví như ‘nhân sâm mùa đông’, do có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe, chữa bệnh của con người. Theo Y học hiện đại cứ mỗi 100g củ cải trắng có 1.4g protid, 3.7g glucid, 1.5g xenluloza, 40 mg canxi, 41 mg photpho; 1,1 mg sắt; 0,06…

Nước ép giúp da tươi trẻ

Nước ép giúp da tươi trẻ

Hỗn hợp nước ép gồm một quả cam, củ dền, quả cà chua, chanh và hai củ cà rốt, uống có tác dụng giúp làn da rạng rỡ. Cà rốt Cà rốt chứa lượng lớn vitamin C và beta-caroten giúp giảm các phản ứng viêm trên da, thúc đẩy quá trình lành thương. Cam Cam…

Cà phê và chocolate có tác dụng thần kỳ trong việc ngăn ngừa ung thư

Cà phê và chocolate có tác dụng thần kỳ trong việc ngăn ngừa ung thư

Các nhà khoa học đến từ đại học Erlangen Nuremberg (Đức) vừa phát hiện ra công thức “thần dược” chữa ung thư. Các nhà khoa học trên thế giới đã chỉ ra, ung thư là tình trạng tăng trưởng không kiểm soát các tế bào bất thường (tức tế bào ung thư), dẫn đến xâm lấn và…

Sự thật về quả việt quất có khả năng được điều chế thành thuốc trường sinh

Sự thật về quả việt quất có khả năng được điều chế thành thuốc trường sinh

Nghiên cứu mới chứng minh quả việt quất không chỉ có tác dụng phòng ngừa ung thư mà còn là loại quả để chế thuốc trường sinh. Quả việt quất là loại quả mọng nhỏ, có màu đỏ, chủ yếu mọc ở những vùng lạnh hơn trên thế giới như Canada, Mỹ và châu Âu. Nhiều năm…

Ăn gì để đánh bay sẹo mụn?

Ăn gì để đánh bay sẹo mụn?

Để đánh bay các vết thâm mà không phải nhờ sự can thiệp của mỹ phẩm, cách tự nhiên nhất chính là bổ sung nguồn dưỡng chất từ thực phẩm. Chuyện chăm sóc da không chỉ tập trung ở những món mỹ phẩm các chị em vẫn dùng, mà còn ở những loại thực phẩm…

Thực phẩm giàu chất xơ là “thiên đường” cho hệ tiêu hóa

Thực phẩm giàu chất xơ là "thiên đường" cho hệ tiêu hóa

Chất xơ không chỉ giúp bạn cảm thấy no hơn và giảm táo bón mà còn có thể làm giảm lượng cholesterol và lượng đường trong máu. Chất xơ là carbohydrate trong thực vật mà cơ thể bạn không thể tiêu hóa. Mặc dù nó rất cần thiết cho đường ruột và sức khỏe, nhưng hầu…

Những lưu ý khi ăn cá hồi mà ai cũng cần nắm rõ

Những lưu ý khi ăn cá hồi mà ai cũng cần nắm rõ

Cá hồi là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Ăn cá hồi đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giá trị dinh dưỡng của cá hồi đã được nhiều người biết đến, tuy nhiên, ăn cá hồi sai cách sẽ vô tình gây nguy hại cho sức khỏe. Cá hồi thường…

Ăn chậm – thói quen duy trì một cuộc sống bất tử

Ăn chậm – thói quen duy trì một cuộc sống bất tử

Những lợi ích sức khỏe khi duy trì thói quen ăn chậm thật đáng bất ngờ. Juliet Boghossian, chuyên gia và là người sáng lập công ty nghiên cứu hành vi ẩm thực Food-ology, tuyên bố: “Các hành vi liên quan đến thực phẩm trong thực tế có thể hé lộ nhiều khía cạnh về…

Hiểm họa khôn lường của việc uống rượu thụ động

Hiểm họa khôn lường của việc uống rượu thụ động

“Uống rượu thụ động” được công nhận rộng rãi là một vấn đề y tế cộng đồng quan trọng. Uống rượu ở mức độ hợp lý sẽ giúp tiêu hóa tốt và phòng ngừa các bệnh về tim mạch. Thế nhưng, rượu bia và các loại đồ uống có cồn nói chung gây rất nhiều…

Top thực phẩm khiến đôi mắt bạn không còn tinh anh

Top thực phẩm khiến đôi mắt bạn không còn tinh anh

Việc lựa chọn sai thực phẩm ăn hàng ngày cũng là một trong những lý do khiến đôi mắt của chúng ta không còn nhanh nhạy và phản xạ tốt với môi trường tự nhiên. Một số loại thực phẩm hại cho mắt có thể gây suy giảm thị lực, khiến mắt gia tăng các…