MASSAGE NHẬT: LỰA CHỌN TỐI CHO SỨC KHỎE VÀ CẢM XÚC TỔNG THỂ

nhật

LỢI ÍCH CỦA MASSAGE NHẬT CÓ THỂ MANG LẠI NHIỀU LỢI ÍCH CHO CƠ THỂ VÀ TINH THẦN

Massage Nhật, đặc biệt là Shiatsu, thường được coi là một lựa chọn tốt cho sức khỏe và cảm xúc tổng thể. Dưới đây là một số lý do mà massage Nhật có thể mang lại nhiều lợi ích cho cả cơ thể và tinh thần:

Cân Bằng Năng Lượng:

Shiatsu tập trung vào cân bằng năng lượng trong cơ thể, giúp kích thích các điểm châm cứu và cải thiện dòng chảy năng lượng.

Giảm Căng Thẳng Cơ Bắp:

Kỹ thuật nhấn áp và nhào bóp trong Shiatsu giúp giảm cảm giác căng thẳng và cứng đơ trong cơ bắp, đặc biệt là ở vùng cổ và vai.

Cải Thiện Tuần Hoàn Máu:

Áp dụng áp lực và kỹ thuật nhấn áp có thể cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sự cung cấp dưỡng chất và oxi đến các cơ bắp và mô.

Thư Giãn Tâm Lý:

Shiatsu không chỉ tập trung vào cơ bắp mà còn tạo ra một trạng thái thư giãn tâm lý, giúp giảm stress và lo lắng.

Tăng Cường Linh Hoạt và Độ Dẻo Dai:

Các động tác nhẹ và nhào bóp trong Shiatsu có thể tăng cường sự linh hoạt và độ dẻo dai của cơ bắp và khớp.
nhật
Dịch vụ massage người mù Tấn Tài xin hân hạnh được phục vụ quý khách

Cảm Nhận Cơ Bắp và Cơ Địa:

Shiatsu khuyến khích người nhận mát-xa cảm nhận cơ bắp và cơ địa của mình, giúp họ kết nối với cơ thể và tăng cường ý thức cơ thể.

Tạo Cảm Giác An Lạc:

Nhờ vào việc kích thích các điểm châm cứu và tạo ra cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái, Shiatsu có thể tạo ra trạng thái an lạc và yên bình.

Hỗ Trợ Tâm Lý và Tinh Thần:

Việc thư giãn cơ bắp và kích thích năng lượng trong cơ thể có thể hỗ trợ tâm lý, giúp cải thiện tinh thần và cảm giác sảng khoái.

Tăng Cường Giấc Ngủ:

Trải qua Shiatsu có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm các vấn đề liên quan đến mất ngủ.

Khám Phá Cảm Xúc Tâm Hồn:

Shiatsu thường được xem xét là một phương tiện để khám phá và giải phóng cảm xúc tích tụ trong tâm hồn.
Để đạt được những lợi ích tối đa, quan trọng nhất là chọn một người mát-xa chuyên nghiệp và chia sẻ mục tiêu và mong muốn của bạn trước buổi mát-xa.
Quý khách có nhu cầu massage bấm huyệt phục hồi sức khỏe? Massage người mù Tấn Tài sẳn sàng phục vụ - liên hệ hotline: 098 801 5616 với các kỷ thuật viên khiếm thị đã được đào tạo bài bản - giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực massage với các dịch vụ massage thảo dược, massage đá nóng, massage foot, massage trị liệu cổ vai gáy,... sẽ giúp quý khách thư giản, tươi mới tinh thần sau ngày làm việc mỏi.  

NHỮNG KỸ THUẬT THƯỜNG ĐƯỢC DÙNG TRONG MASSAGE NHẬT

Trong massage Nhật, đặc biệt là loại hình Shiatsu, có một số kỹ thuật chính được sử dụng để kích thích năng lượng trong cơ thể và tạo cảm giác thư giãn. Dưới đây là một số kỹ thuật thường được dùng trong massage Nhật:

Nhấn Áp (Pressing):

Sử dụng lòng bàn tay, đầu ngón tay, hoặc cả cánh tay để áp dụng áp lực chính xác lên các điểm châm cứu hoặc vùng cơ bắp cụ thể.

Nhấn Nhẹ và Nhấn Mạnh:

Kỹ thuật nhấn nhẹ và nhấn mạnh xen kẽ nhau, tùy thuộc vào vùng cơ cụ thể và mong muốn của người nhận mát-xa.

Nhào Bóp và Lăn (Kneading and Rolling):

Sử dụng các động tác nhào bóp nhẹ và lăn để làm mềm cơ bắp và kích thích sự linh hoạt.

Duỗi Cơ Bắp (Stretching):

Các động tác nhẹ để duỗi cơ bắp, tăng cường sự linh hoạt và giảm căng thẳng.

Vồ Cái (Thumb Walking):

Sử dụng đầu ngón tay để “vồ cái” lên và xuống theo các đường châm cứu, kích thích sự lưu thông năng lượng.
nhật
Dịch vụ massage người mù Tấn Tài xin hân hạnh được phục vụ quý khách

Hấp Thu Áp Lực (Pressure Reception):

Người mát-xa có thể sử dụng kỹ thuật này để hấp thu áp lực và cảm nhận cơ địa của người nhận mát-xa.

Làm Việc Tại Các Điểm Châm Cứu (Acupressure Points):

Shiatsu tập trung vào việc làm việc tại các điểm châm cứu để kích thích năng lượng và cân bằng cơ thể.

Kéo Dãn (Traction):

Các động tác nhẹ kéo dãn có thể được sử dụng để giúp giãn ra cơ bắp và cải thiện sự linh hoạt.

Kích Thích Các Đường Năng Lượng (Meridian Stimulation):

Shiatsu liên quan đến kích thích các đường năng lượng (meridians) trong cơ thể để cân bằng năng lượng.

Chạy Ngón Tay (Finger Walking):

Sử dụng đầu ngón tay để di chuyển theo các đường châm cứu, giúp kích thích và cải thiện lưu thông năng lượng.

Cảm Nhận (Palpation):

Người mát-xa sử dụng cảm giác của bàn tay để đánh giá tình trạng cơ bắp và xác định vùng cần được chú ý.
Những kỹ thuật này được thực hiện với sự chú ý đặc biệt đến cơ địa và tình trạng sức khỏe của người nhận mát-xa. Sự nhẹ nhàng và chính xác trong áp lực và độ chạy tay là những đặc điểm quan trọng của massage Nhật, tạo ra trải nghiệm thư giãn và cân bằng.

MASSAGE NHẬT GIÚP PHỤC HỒI CHẤN THƯƠNG SAU LUYỆN TẬP

Massage Nhật, đặc biệt là loại hình Shiatsu, có thể giúp phục hồi cơ bắp và giảm chấn thương sau luyện tập. Dưới đây là một số cách mà massage Nhật có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi sau luyện tập:

Giảm Cảm Giác Đau và Cứng Đơ:

Kỹ thuật nhấn áp và nhào bóp trong Shiatsu có thể giảm cảm giác đau và loại bỏ cứng đơ cơ bắp sau khi luyện tập.

Tăng Cường Tuần Hoàn Máu:

Massage Nhật có thể cải thiện tuần hoàn máu, giúp tăng cường dòng máu chứa dưỡng chất và oxi đến các cơ bắp, quan trọng cho quá trình phục hồi.

Giảm Stress Cơ Bắp:

Khi cơ bắp trải qua stress do luyện tập, Shiatsu có thể giúp giảm stress này, làm mềm cơ bắp và cải thiện sự linh hoạt.

Cải Thiện Linh Hoạt và Độ Dẻo Dai:

Các động tác nhẹ và duỗi cơ trong massage Nhật có thể cải thiện sự linh hoạt và độ dẻo dai của cơ bắp.

Giảm Sưng và Viêm:

Áp dụng áp lực nhẹ có thể giúp giảm sưng và viêm ở các vùng cơ bắp đã trải qua luyện tập cường độ cao.
nhật
Dịch vụ massage người mù Tấn Tài xin hân hạnh được phục vụ quý khách

Tăng Cường Tâm Lý Lạc Quan:

Massage Nhật có thể kích thích sản xuất endorphins, hormone giảm đau tự nhiên, giúp tăng cường tâm lý lạc quan sau luyện tập.

Cân Bằng Năng Lượng:

Shiatsu tập trung vào cân bằng năng lượng trong cơ thể, giúp cơ thể và tâm lý tìm lại sự cân bằng sau những buổi luyện tập mệt mỏi.

Cải Thiện Giấc Ngủ:

Massage Nhật có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ, quan trọng cho quá trình phục hồi cơ bắp và tinh thần.

Làm Dịu Các Điểm Áp Dụng:

Shiatsu tập trung vào các điểm châm cứu để giải tỏa áp lực và làm dịu vùng cơ bị căng trước, trong và sau luyện tập.
Lưu ý rằng việc chọn người mát-xa chuyên nghiệp và thông báo về tình trạng sức khỏe và mức độ đau sau luyện tập là quan trọng để đảm bảo rằng massage Nhật được thực hiện một cách an toàn và hiệu quả.

Massage người mù Tấn Tài Kính chúc quý khách sức khỏe!

Mời quý khách ghé ủng hộ Massage đá nóng trị cảm mạo thông thường và còn nhiều gói chăm sóc sức khỏe khác. – Địa chỉ: 417 Chu Văn An, Phường 12, Quận Bình Thạnh, TP.HCM – PHONE & ZALO: 098 801 5616 – E-MAIL: phamvantai5616@gmail.com – FaceBook: Facebook.com/massagenguoimutantai – Thời gian phục vụ: mỗi ngày từ: 10 AM – 10:30 PM  

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *