Tag Archives: năng lượng

Dinh dưỡng, vận động như thế nào để nâng cao sức đề kháng

Dinh dưỡng, vận động như thế nào để nâng cao sức đề kháng

Hơn 2.000 câu hỏi về dinh dưỡng, vận động đã được chuyên gia giải đáp, giúp cải thiện sức khỏe, tầm vóc, phòng ngừa bệnh tật… trong Tuần tư vấn từ 25 đến 31/8. Chương trình do VnExpress và Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome tổ chức với sự tham gia…

Ăn ngọt tàn phá da ra sao?

Ăn ngọt tàn phá da ra sao?

Người ăn nhiều đồ ngọt, làn da sẽ kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn, có thể bùng phát mụn trứng cá. Bác sĩ Phan Minh Đoàn, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP HCM, cho biết tiêu thụ nhiều đồ ngọt gây tác hại nghiêm trọng đến làn da. Làm tăng phản ứng…

Người Việt lười vận động, ăn ít rau nhiều muối

Người Việt ăn muối nhiều gấp đôi khuyến cáo

Mô hình bệnh tật của người Việt đang chuyển từ các bệnh lây nhiễm sang không lây nhiễm do dinh dưỡng chưa hợp lý, ăn uống thiếu lành mạnh, ít vận động. Giáo sư Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Dinh dưỡng Quốc gia, đưa ra nhận định trên ngày 14/10. Theo ước tính của Tổ…

Uống cà phê trước bữa ăn sáng có tốt cho sức khỏe?

Uống cà phê trước bữa ăn sáng có tốt cho sức khỏe?

Theo một nghiên cứu mới, uống cà phê trước khi ăn sáng có thể có tác động tiêu cực đến việc kiểm soát lượng đường trong máu, một yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường và bệnh tim. Hầu hết nhiều người có thói quen tìm đến một tách cà phê đen đậm đặc…