Nếu món yêu thích của bạn là trứng rán, trứng lòng đào, bạn cần hạn chế bớt để sức khỏe không bị ảnh hưởng. Nhiều chuyên gia đánh giá trứng […]
Danh mục: món ăn
Các loại quả vừa ngon vừa giúp thanh lọc cơ thể
Bơ, bưởi, dưa chuột… là những loại củ quả vừa ngon vừa rẻ, có lợi cho sức khỏe. Hệ miễn dịch của cơ thể phụ thuộc tới 80% vào đường […]
Bốn kiểu ăn ngon miệng nhưng gây hại cho cơ thể
Bạn không nên ăn cá nướng với dưa chua hay uống bia cùng khoai tây chiên bởi nguy cơ dẫn tới gan nhiễm mỡ và ung thư. Thưởng thức các […]
Sáu loại đồ ăn không nên để qua đêm
Bạn không nên giữ lại hải sản nướng, trứng lòng đào, canh nấm… cho bữa ăn sau. Bạn có thể tiết kiệm bằng cách cất thực phẩm còn thừa sau […]
Trà hay cà phê tốt cho sức khỏe hơn
Hai thức uống phổ biến nhất thế giới có nhiều ưu điểm nhưng cũng có thể gây hại cho sức khỏe nếu dùng quá nhiều. Lựa chọn uống trà hay […]
Phản ứng ‘ngược đời’ của cơ thể khi bạn ngừng ăn chất béo
Không ăn các thực phẩm chứa chất béo có thể khiến bạn tăng cân, suy giảm trí nhớ, gây hại cho tim. Khi bắt đầu ăn kiêng, thứ đầu tiên […]
Các thực phẩm bình dân phòng chống ung thư hiệu quả
Thường xuyên ăn cà chua, cam, quýt, hay chỉ một tép tỏi, chút quế sẽ giúp bạn khỏe mạnh. Những gì bạn ăn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe, […]
Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống sữa
Sữa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nhưng cũng có khả năng gây đau đầu, đầy hơi, nổi mụn. Uống sữa và ăn các sản phẩm có […]
Lợi – hại khi ăn thịt gà hàng ngày
Thịt gà là một trong những nguồn protein phổ biến và được tiêu thụ rộng rãi. Thịt gà là thực phẩm chính trong nhà của nhiều người. Đó là nguồn […]
Các loại nước tốt nhưng uống nhiều giảm tuổi thọ
Nước trái cây, sữa, sinh tố protein đều đem lại lợi ích cho cơ thể nhưng nếu uống quá nhiều sẽ gây hại. Khi bạn bắt đầu một chế độ […]