Ngoài việc lựa chọn thứ quả phù hợp cho cơ thể, việc lựa chọn thời gian để sử dụng cũng là một trong những điều đáng lưu tâm. Do trái cây chứa hàm lượng fructose cao, nên tốt nhất là ăn vào buổi sáng sau một giấc ngủ dài ban đêm. Nếu bạn ăn trái…
Category Archives: tin tức
02
Th11
Th11
Phương pháp nhịn cơm giảm cân được các chị em áp dụng có hiệu quả hay không? Cơm được xem là thực phẩm chủ yếu trong bữa ăn hay nói theo cách khác, cơm là nguồn năng lượng chính trong chế độ ăn uống của mỗi người. Nói theo khoa học, thực phẩm chủ yếu…
02
Th11
Th11
Là loại hạt giàu dinh dưỡng số 1 thế giới, quả mắc ca là thần dược chứa vitamin và khoáng chất quý giá. Các nhà khoa học nước ngoài đánh giá loại quả mắc ca là loại hạt giàu dinh dưỡng số 1 thế giới.Theo thống kê, có tới bảy loài mắcca, nhưng chỉ có…
02
Th11
Th11
Đa số chúng ta đều có thói quen uống cà phê vào sáng sớm để refresh lại cơ thể. Liệu điều đó có đúng đắn? Cà phê chứa các hợp chất hoạt tính sinh học như caffeine, axit chlorogen và diterpenes. Các hợp chất này có tác dụng hỗ trợ cơ thể chống viêm, oxy…
02
Th11
Th11
Khi kết hợp với rượu, món thịt ăn thường ngày trở nên độc và có thể làm gan con người bị tổn thương. Uống rượu thường xuyên sẽ làm hỏng hệ tiêu hóa, thậm chí cả gan và não. Nghiện rượu là một trong những nguyên nhân rút ngắn tuổi thọ hơn bất kỳ lý…
02
Th11
Th11
Uống trà là thói quen lâu đời của người Việt Nam nhưng uống trà thế nào để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Chúng ta thường có thói quen uống trà ngay sau khi rời khỏi bàn ăn vì cho rằng điều này có thể giúp cơ thể sảng khoái, sạch…
02
Th11
Th11
Có ai từng thắc mắc mùi hương của cà phê bắt nguồn từ đâu không? Sở hữu mùi hương mê hoặc đặc trưng, cà phê có một ma lực khiến bất kỳ ai cũng phải để ý. Nhưng có thể ít ai biết rằng đằng sau mùi này là sự cấu thành của rất nhiều…
02
Th11
Th11
Bạn đã bao giờ rơi vào trạng thái khó chịu, suy nghĩ vẩn vơ về một chuyện nào đó đã xảy ra trong cuộc sống của mình hay chưa? Người suy nghĩ thái quá là những người bị chôn vùi trong những ý nghĩ ám ảnh chính họ. Ai cũng có lúc lo nghĩ quá…
02
Th11
Th11
Sữa chua có tiềm năng làm cách mạng hóa cuộc chiến chống ung thư. Theo nghiên cứu thực hiện bởi trung tâm Y tế đại học Vanderbilt – Hoa Kỳ, sữa chua có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư phổi. Trước đó, một nhóm khoa học Ireland vừa tìm thấy vi sinh…
Blog, món ăn, Sức khỏe, thực phẩm, tin tức
3 loại cá bổ dưỡng thưởng thức trong những ngày Thu thay áo
02
Th11
Th11
Vào đúng mùa thu, tiết trời se lạnh, nếu thưởng thức đúng những món cá này sẽ khiến cơ thể của bạn căng tràn sức sống. Cá và các loại hải sản là thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ, đặc biệt là các loại cá biển.Trời thu se lạnh,…