Hãy cẩn thận với những gì bạn ăn vào buổi sáng khi bụng đói nhé. 1. Thức ăn cay Ăn gia vị và ớt khi bụng đói có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, dẫn đến phản ứng chua và đau quặn bụng. Bản chất chúng có vị hăng và có thể gây…
Category Archives: món ăn
23
Th10
Th10
Nhiều người khẳng định sinh tố là tốt cho sức khỏe, nhưng các chuyên gia sẽ nói gì về việc uống một ly sinh tố mỗi ngày? Đây có phải là một thói quen lành mạnh hay không? Kết hợp siêu tiện lợi Cái tiện của sinh tố là bạn có thể kết hợp bất kỳ…
23
Th10
Th10
Ai cũng muốn khỏe mạnh, nhưng ít người nghĩ đến việc bảo vệ và duy trì sức khỏe của phổi. Đã đến lúc thay đổi điều đó. Theo Viện Tim, Máu và Phổi Quốc gia Mỹ, các bệnh đường hô hấp là nguyên nhân gây tử vong thứ 3 trên thế giới, theo Health Line. Hiệp hội Phổi Mỹ tuyên bố,…
Blog, dinh dưỡng, món ăn, Sức khỏe, tin tức, trái cây
Thực phẩm giúp tiêu độc, thanh lọc cơ thể, “càng ăn càng trẻ”
23
Th10
Th10
Bạn đã từng nghe đến việc ăn uống đúng loại thực phẩm, đúng cách sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và giữ gìn sắc đẹp dài lâu chưa? Vậy hãy tham khảo những thực phẩm là “thần dược” cho sức khỏe dưới đây. Táo Khi phụ nữ ăn táo một lần…
Blog, dinh dưỡng, món ăn, sản phẩm, Sức khỏe, thực phẩm, tin tức
Loại nước uống 3 ngày mỗi tuần giúp giảm mỡ bụng
22
Th10
Th10
Bạn có biết bí đao là “chuyên gia” giảm cân, đặc biệt là mỡ vùng bụng trong khi có giá thành rẻ, dễ mua và chế biến. Vì sao bí đao giúp giảm cân? Do chứa nhiều nước nên bí đao giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Hơn nữa,…
Blog, dinh dưỡng, món ăn, sản phẩm, Sức khỏe, thực phẩm, tin tức
Các bộ phận quan trọng trong cơ thể sợ nhất thực phẩm gì?
22
Th10
Th10
Đồ ăn nhiều dầu mỡ khiến gan bị bệnh còn thực phẩm sống và để lạnh dễ gây viêm dạ dày, đau bụng. Muốn chăm sóc tốt cho sức khỏe, bạn nên biết những gì có thể gây hại cho cơ thể. Mỗi cơ quan nội tạng lại có những nỗi sợ các loại đồ…
Blog, dinh dưỡng, món ăn, nước, Sức khỏe, tin tức
Người Việt cần tính toán lượng muối thêm vào khi nấu ăn
22
Th10
Th10
Cứ 10 người Việt tử vong bởi nguyên nhân bất kỳ mỗi năm, có 3 người mất do các bệnh liên quan ăn thừa muối. Tiến sĩ Kidong Park, Trưởng đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam, cho biết, mỗi năm, thế giới có 4,1 triệu người tử vong do…
22
Th10
Th10
Có nhiều món ăn lạ, ngon miệng như sushi, hàu sống… nhưng có thể không phù hợp với thể trạng của bạn. Nhiều món ăn đặc sản đắt tiền có thể chứa các vi khuẩn, độc tố có hại nhất là với những người có hệ miễn dịch yếu: Sushi Là món ăn nổi tiếng…
Blog, dinh dưỡng, món ăn, Sức khỏe, thực phẩm, tin tức, trái cây
Tranh cãi ăn hoa quả trước hay sau bữa cơm đã có câu trả lời
22
Th10
Th10
Rất nhiều người cho rằng thưởng thức trái cây trước bữa cơm 30 phút là tốt nhất và không nên ăn trước giờ đi ngủ, vậy đâu mới là lời khuyên đúng? Trái cây là nhóm thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Song có rất nhiều tranh…
Blog, bữa sáng, dinh dưỡng, món ăn, Sức khỏe, thực phẩm, tin tức
Tiêu thụ nhiều bột bắp có thể làm tăng lượng đường trong máu
21
Th10
Th10
Lượng tinh bột, calo có trong bột bắp có thể làm tăng lượng đường trong máu. Bột bắp (bột ngô) là một loại bột mịn được xay từ hạt bắp khô. Chúng được sử dụng để chế biến nhiều món ăn và nhiều loại bánh. Loại bột này chứa nhiều vitamin và khoáng chất, chúng…